Какой витамин самый популярный в мире?

140416-082239-3418

  Витамин С  и есть тот самый популярный витамин в мире.

Он так же известен под названием аскорбиновая кислота. Это антиоксидант на ровне с  витаминами А,Е и бета-коратином.

Он широко используется для ухода за кожей.

Аскорбиновая кислота приносит пользу в двух направлениях.

Она используется для синтеза коллагена, основного структурного белка в коже. Что приводит к быстрому повышению синтеза коллагена в структуре клеток.

КУПИ СЕБЕ НОВУЮ ИГРУШКУ КОТОРАЯ ПРИНОСИТ ДЕНЬГИ!

Аскорбинка-антиоксидант,  помогает  коже получать меньше повреждений от свободных радикалов.

Уменьшающая возможность образования морщин, и  повышая  текстуру кожи.

Аскорбиновая кислота для кожи.

4

 Она не только предотвращает старение, но не дает возможности появлению на коже пигментных пятен. Они могут появиться после длительного пребывания на солнце, да же если вы использовали защитный крем от загара.

Аскорбиновая кислота от артрита?

2118325_20676-700x700

Недостаток коллагена, приводит к появлению артрита (ревматоидный артрит).

Если организм вырабатывает мало коллагена, то это не редко сказывается на образовании хрящевых тканях. Которые могут перерождаться, это приводит к болевым синдромам, воспаление сустава. Прием и назначение должно проводиться под наблюдением врача- ортопеда.

Прием витамина С.

 Для мужского по 75мг, для женщин 90мг в день.

В некоторых случаях лечение приводит к положительному результату.

Здоровый рацион залог здоровья.

Применяя в рационе — апельсины, арбузы, киви, клубнику и шпинат и т.д

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники